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Mis fortalezas en obra de arte

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  Mis fortalezas en obra de arte  1.¿Cuáles son mis fortalezas? Mis fortalezas son la creatividad, la valentía, el amor, el liderazgo, el perdón y la gratitud. 2. ¿Qué quiero lograr a lo largo de tres años de mi prepa? Lo que quiero lograr en estos tres años de mi prepa es poder aprender de mis capacidades para conseguir desarrollarme mejor en ellas. 3. ¿Con que recurso cuento para conseguirlo? Considero que tengo muchas fortalezas como las antes mencionadas al igual que la perseverancia, persistencia, integridad, organización y estrategia. También tengo amigos y familia que me están ayudando incondicionalmente siempre que los necesito. 4.¿Cómo represente mis fortalezas en mi obra? Como se puede ver en la imagen hice un cubo que representa cada una de mis fortalezas, en cada cara integre elementos que demostraran mi personalidad, en la parte de la creatividad dibuje un foco con manchas de pintura, en la parte de valentía me dibuje a mí yendo en una cuerda donde abajo hay muchos tiburon

Mi reflexión en video

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  Mi reflexión en video Pegar link para ver video (: https://www.youtube.com/watch?v=h7SeD6lqZzk

"MI MEDIDOR EMOCIONAL MENSUAL"

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 "MI MEDIDOR EMOCIONAL MENSUAL" Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo 20 sept       21 sept       22 sept 23 sept 24 sept 25 sept 26 sept 27 sept       28 sept       29 sept 30 sept 1 oct 2 oct 3 oct 4 oct           5 oct           6 oct 7 oct 8 oct 9 oct 10 oct 11 oct           12 oct           13 oct 14 oct 15 oct 16 oct 17 oct 18 oct           19 oct           20 oct        

Gráfica dimensiones

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  Gráfica Dimensiones  REFLEXIÓN: Mi reflexión sobre mi gráfica es que todavía estoy trabajando en tener un equilibrio ya que últimamente he desarrollado más lo intelectual y lo físico, creo que todavía  me falta  crecer en el aspecto emocional, social e espiritual, pero intentare estar un 20% en todas mis dimensiones para poder vivir en armonía. 

Dimensión espiritual

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  Dimensión Espiritual   La dimensión espiritual va muy en mano con la dimensión emocional claro no es no mismo, pero creo que los dos se basan en el control de la vida, hay situaciones en mi vida que son muy complicadas y me cuesta mucho afrontarlas, pero cuando esto pasa hay cosas que me tranquilizan y me hacen sentir mejor un claro ejemplo es estar con mi familia. Para mi vida lo primordial es mi familia, son lo que más amo en este mundo y sé que puedo contar con ellos para lo que sea, ellos me hacen sentir a salvo y cuando no la estoy pasando bien me tranquilizan haciéndome reír, o contándome historias, también me llevan al cine o tratar de hacer cosas que me gustan. otra cosa que hago para tranquilizarme es leer, escuchar música, jugar voleibol, pintar, escribir y bailar estos son unas de las formas que me hacen sentir libre y sin un peso en mi espalda, me relajan demasiado y cuando las hago libero el estrés que tengo conmigo.  Para mi futuro espero que mi camino en la vida sea mu

Dimensión emocional

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  Dimensión emocional  La dimensión emocional es muy importante para poder llevar una vida con estabilidad, para poder enfrentar problemas frustrantes y difíciles en nuestra vida, diría que esta dimensión es la que no he desarrollado tanto ya que cuando sufro momentos difíciles en mi vida como en la escuela, con mis metas, con mi familia y con el deporte no lo llegó a tomar muy bien y me cuesta aceptar que he fallado, me llego a frustrar demasiado ya que me gusta que las cosas me salgan bien normalmente me enojo y me pongo triste pero luego cuando me tranquilizo y lo reflexiono pues llego a ver en que puedo mejorar y lo dejo pasar y en vez de seguir estancada trato de pensar positivamente y para la próxima  dar lo mejor de mí y poder alcanzar mis metas, Cuando estaba en la secundaria me frustraba mucho y me gustaba ser perfeccionista en todo lo que hacía y me enojaba si las cosas no salían como yo quería; esto me trajo como consecuencia  problemas a mi vida y a mi salud mental; no esta

Dimensión Física

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 Dimensión Física  Creo que está es mi área fuerte, es lo que más se me da, ya que a lo largo de mi vida he sido muy buena en el deporte, aparte de que me gusta y lo disfruto demasiado. Durante mi vida he jugado muchos deportes como voleibol, basquetbol, futbol, tenis y natación y sobre mi experiencia haciendo ejercicio diría que dormir bien es una parte esencial para un buen rendimiento en el deporte, lo recomendable es dormir 8 horas diarias, también es importante incluir el descanso no todo el tiempo es entrenar y entrenar también necesitamos un descanso porque si no, nuestro cuerpo puede sufrir lesiones o simplemente te vas a sentir muy cansada todo el tiempo y esto va influir en todos los aspectos de tu vida como en la escuela, con tu familia, con tus amigos y aun más importante te va a gastar mentalmente y esto puede ser dañino para tu salud; siempre trato de dormir mis 8 horas correspondientes y descansar por que debe de haber un equilibrio en todo y más en el deporte. Cuando tu